WaterMinder - Az Apple ingyenes iTunes alkalmazás a héten

Ez a hét ingyenes alkalmazás az egészségügyi nyomkövető app WaterMinder. Normális esetben ez $ 3, de az iTunes-tól ingyenes, egészen február 2-ig.

Mi az?

Ez az alkalmazás segít a vízbevitel nyomon követésében. Miután elolvasta az Health Sync (vagy kézi bevitel) információit, a WaterMinder kiszámítja, hogy mennyit kell inni az optimális hidratáláshoz. Alapértelmezés szerint víz kiválasztása, de az alkalmazás segítségével bármikor kiválaszthatja az italokat. Mind ugyanazt jelentik a hidratáció céljához képest.

Az alkalmazás integrálható mind a Fitbit, mind az Apple Watch szoftverrel. Az Apple Watchból bejuthat a folyadékba, és megtudhatja, milyen közel áll a célhoz. Ha barátai több vizet isznak, az iMessage matricák némi bátorítást nyújtanak nekik.

Ki jó?

Ez egy testreszabott tracker, ellentétben a teljes calorie trackerrel (Mondd el, melyiket használja!). Ha csak a vízbevitelre összpontosít, ez az alkalmazás az Ön számára. Az Apple Watch alkalmazás egyszerűvé teszi a célok elérését és követését. Nagyszerű vagyok a vízbevitelem miatt, ezért nem követem a sima vizet. Ha fogyni próbál, akkor a folyadékbevitel jó kiindulópont.

Az átlagember valószínűleg nem igényel hidratációs nyomkövetőt, hacsak nem volt probléma a múltban. Egy csésze kávét inni (fekete csak kérlek), és mindig van egy vizes palack kezelhető, így ez nem az alkalmazás számomra. Ha nem biztos benne, hogy hidratált, ellenőrizheti a vizeletet.

Le kell töltened?

Az alkalmazás 90 MB-ot vesz igénybe, így nem fogja megterhelni a telefont. Ha összpontosul a folyadékokra a teljes kalóriatűrés helyett, akkor a WaterMinder tökéletes az Ön számára. Ismét kétség esetén ellenőrizze a vizelet színét.